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주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
백미밥,
열무된장국,
목이버섯스크램블에그,
건새우무조림,
고들빼기양배추무침,
배추김치
아침식사
530kcal
백미밥,
어묵무국,
함박스테이크조림,
콩나물무침,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
540kcal
백미밥,
소고기무우국,
스크램블에그,
청포묵김가루무침,
오이지무침,
배추김치
아침식사
540kcal
백미밥,
호박새우젓국,
돈민찌가지볶음,
알감자조림,
고춧잎무침,
배추김치
아침식사
530kcal
백미밥,
열무된장국,
메추리알곤약조림,
느타리버섯볶음,
도시락김,
배추김치
아침식사
550kcal
백미밥,
부추계란국,
소민찌표고볶음,
애호박채나물,
오징어젓무채무침,
배추김치
아침식사
545kcal
백미밥,
감자다시마국,
양념두부조림,
베이컨숙주볶음,
오복지무침,
배추김치
아침식사
540kcal
점심
혼합잡곡밥,
물만두국,
해물완자적,
어묵고추장볶음,
실곤약야채무침,
배추김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
황기닭곰탕,
동그랑땡전,
오이쌈장무침,
마늘쫑무침,
배추김치
점심식사
655kcal
잡곡밥,
맑은콩나물국,
돈육김치볶음,
두부구이,
맛살미역줄기볶음,
배추김치
점심식사
650kcal
찰보리밥,
유부우동국,
등심돈까스&소스,
돌자반,
양배추샐러드,
배추김치
점심식사
670kcal
잡곡밥,
맑은미역국,
고등어카레구이,
볼어묵야채조림,
유채고추장무침,
배추김치
점심식사
655kcal
찰보리밥,
시래기된장국,
고구마닭갈비,
들기름막국수,
간장무채장아찌,
배추김치
점심식사
660kcal
잡곡밥,
건새우아욱국,
제육볶음,
새우젓계란찜,
청경채쌈장무침,
배추김치
점심식사
630kcal
저녁
혼합잡곡밥,
소고기미역국,
해물콩나물찜,
노란콩자반조림,
감자볶음,
배추김치
저녁식사
630kcal
찰보리밥,
얼갈이국,
코다리무조림,
건새우연근튀김,
브로콜리/초장,
배추김치
저녁식사
635kcal
잡곡밥,
바지락살무국,
너비아니야채조림,
실곤약야채무침,
들깨무나물,
배추김치
저녁식사
660kcal
찰보리밥,
근대국,
돈채짜장불고기,
잔멸치견과볶음,
얼갈이된장나물,
배추김치
저녁식사
640kcal
잡곡밥,
콩나물김칫국,
스모크햄마늘쫑볶음,
고사리양파볶음,
깻잎나물,
배추김치
저녁식사
645kcal
찰보리밥,
도토리온묵국,
오징어야채볶음,
감자당근채볶음,
마카로니콘샐러드,
배추김치
저녁식사
655kcal
잡곡밥,
몽글순두부국,
닭안심채야채조림,
미역오이초무침,
시래기된장지짐,
배추김치
저녁식사
630kcal
오후간식
파운드케잌,
쿨피스
오후간식
딸기요플레
오후간식
마가렛트쿠키,
두유
오후간식
곡물과자,
비피더스
오후간식
황도수박화채
오후간식
딸기샌드위치,
아침햇살음료
오후간식
카스타드,
비타요쿠르트
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀,보리쌀,현미:국내산/ 찰기장:미국산,수수:중국산/배추김치:중국산/ 고춧가루:중국산/ 소고기: 호주산,미국산/ 돼지고기: 국내산,독일산,네덜란드산,미국산(보쌈),스페인산(제육) / 닭고기:국내산,브라질산 /훈제오리:중국산/ 고등어:국내산,노르웨이산 / 가자미:러시아산 /코다리:러시아/ 조기:중국산 or 동남아산/ 꽁치: 대만산/ 삼치: 국내산/ 동태:러시아산 / 오징어: 원양산 / 콩,두부,순두부: 외국산/ 갈치: 세네갈,스페인 / 낙지: 태국산 / 기타: 미트볼-돈육: 국내산/ 돈까스 -돈육:국내산 / 순대-국내산 / 오징어젓-페루산 / 햄-외국산
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